Wenn die Zeiten schwierig sein...

Wenn die Zeiten schwierig sind,

gehe in kleinen Schritten weiter.
Tu, was du tun musst, aber tu es langsam.
Denk nicht an die Zukunft,
oder was morgen passieren kann.

Reinige das Geschirr. Wisch den Staub.
Schreib einen Brief. Koch dir eine Suppe.

Siehst du das?
Du gehst vorwärts, Schritt für Schritt.
Mach einen Schritt und dann Pause.
Ruh dich aus.
Mach den nächsten Schritt.
Dann noch einen.

Du wirst es kaum merken, aber deine Schritte werden länger werden.
Bis es so weit ist, dass du wieder an die Zukunft denken kannst, ohne zu weinen.

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